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基本的にプロポリスには…。
夏の冷房冷え、冷えた飲食物が引き起こす体内の冷えなどにも効き目をもたらし、併せて、翌日に向けた疲労回復や上質な睡眠のために、夜に入浴して、新陳代謝を向上させることを日課としてみませんか。
生活習慣病の主な要因は、あくまでも日常生活に伴う運動や食事内容が大抵のケースなので、生活習慣病を引き起こしがちな傾向の持ち主でも生活パターンを見直すことによって発症を事前に防ぐことも可能です。
酵素の構成要素として、私たちが食べたものを消化、栄養に変貌させる「消化酵素」と、新細胞をつくり出すなどの身体の代謝機能を支配する「代謝酵素」という2つが存在すると知られています。
基本的にプロポリスには、強い殺菌作用はもちろん、細胞を活発化する作用があり、自然の抗生剤と言えるかもしれない信頼できるものを、人々の身体に摂取することこそ健康な毎日に寄与してくれるのです。
身体に必要な栄養素は食物などから取り入れるのが普通です。三度の食事の栄養のバランスに問題なく、栄養成分の量も妥当である場合は、サプリメントを取ることはありません。
世の中の環境やライフサイクルの変貌、職場や家庭内のさまざまな問題、とても入り組んだ人との関係など、現代人の日々の暮らしはさまざまなストレス要因で満ち溢れているだろう。
生活習慣病の治療において、医師らがすることはあまりありません。患者、その親族に任せられることが約95%で、医師らの仕事は5%ほどと言われています。
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22:05
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2013年10月16日
不思議な壷
イタリア、ローマの北西部、フイオラ川とティベル川の間の沃野を中心として、紀元前7世紀頃からエトルリアが大発展をしました。ちょうどバルカン半島ではギリシアが文明の発展期に入るころであり、フェニキアが植民都市カルタゴを建築する頃です。エトルリアはイタリア半島南部に植民してきたギリシアと闘ったり、カルタゴと深い同盟を結んだりしながら、独自の文明を発展させていきました。 そのエトルリアの遺跡から出土した遺物を展示するローマのミラージュリア博物館で、私は不思議な壷を見つけました。それは黒色~褐色をした高さ60CM前後のものでした。
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11:34
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2013年10月11日
優美なイタリア鍋
ファビオのお母さんから教わった料理、作り方も調理器具も母譲りです。前菜はライスコロッケ、菜の花のアンチョビー炒め、サーモンのテリーヌなどなど。どれも「ブオーノ!(おいしい)!」だけど、楽しみは出来たての手打ちパスタ。アツアツにパルミジアーノチーズを削って食べる。皿に取ったら、マイオラーノ家秘蔵のエクストラバージンーオリーブオイルをたらり。最後にエリーザさん、「あ~、イタリアみたい。この家に来るとホームシックにかからないの」。煮込み料理は、鍋のままで。イタリアの鍋はテーブルに置いて取り分ける。母から子へ受け継がれる機能と美しさを兼ね備えた鍋もある。
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17:46
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2013年09月17日
アポポのタコ
超簡単。超おいしい。わずか3行のレシピだけれど、一押しです。油のジャーッて音が食欲をそそります。ゆでタコさえあればちゃちゃっとできちゃう美味しい超簡単メニュー。
作り方 手でちぎったレタスを大皿に敷く。ゆでダコの足1、2本は斜めに薄切りにし、レタスの上に並べる。長ねぎ1本は白髪ねぎにして(面倒なら縦半分に切って斜めの薄切りでも)、タコの上にたっぷり盛る。小鍋でサラダ油適量を、薄く煙が立つ寸前まで熱する。ねぎの上から醤油を回しかけ、熱したサラダ油を回しかける。残ったら密閉容器に入れて保存しておくと、マリネ風に食べられる。
作り方 手でちぎったレタスを大皿に敷く。ゆでダコの足1、2本は斜めに薄切りにし、レタスの上に並べる。長ねぎ1本は白髪ねぎにして(面倒なら縦半分に切って斜めの薄切りでも)、タコの上にたっぷり盛る。小鍋でサラダ油適量を、薄く煙が立つ寸前まで熱する。ねぎの上から醤油を回しかけ、熱したサラダ油を回しかける。残ったら密閉容器に入れて保存しておくと、マリネ風に食べられる。
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17:39
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2013年09月05日
老後の暮らし
老後の暮らしを充実させるためには、生活指導や地域交流などのサービスや支援、さらに介護プログラムが充実しているかなど、自分の目で見、耳で聞いて確認するのが一番です。自分にとってはまだまだ先の話ですが、両親をケアしなくてはいけなくなる可能性もあります。役所に出向いたおりなどに、資料をもらっておくといいでしよう。生活支援ハウスは、介護は必要ないけれど、1人暮らしは不安という高齢者のための住宅で、収入により負担金が変わります。シルバーハウジングは、各自治体が進めている高齢者向け住宅。こちらも収入により家賃は変わります。若い時から備えておきましょう。日本盛酵素口コミ
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16:27
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2013年08月20日
庭園で味わう夏のそば
らい亭の料理を引き立てる竹や笹の器も、この緑豊かな庭園の恵みだ。ちなみに店名の橘の字は、揺り粉本のことをいう。播り粉本を作る最上の素材、山楸の本がこの地に多かったことに由来する。 庭で採れる山根の実や蕗、笥なども膳を彩る。締め括るのは、熟練した蕎麦職人が打つ蕎麦。程よいなめらかさで、誰にでも好まれる蕎麦だ。ルチンは、蕎麦粉に多く含まれているビタミン類のひとつで、毛綴血管の働きを安定、強化させるといわれている。四季折々の草花を愛でながら、広大な緑の中でいただく料理の味はまた格別。食後にはゆっくりと散策を楽しみたい。
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13:43
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2013年08月17日
保障の考え方
終身保険は時間が経つにつれて解約返戻金が増えていき、ある程度の貯蓄性も備えた保険です。将来、お金が必要となった時に解約をして老後の資金にする、医療保険などに移行するなど、さまざまな活用ができるのも特徴の1つ。変化の多いシングル女性のライラスタイルにも比較的なじみやすいものといえそうです。また、相続税対策などが必要な場合も終身保険を検討するのも良いですね。老後の資金計画のため、場合によっては個人年金などの活用もいいかもしれません。思うように働けなくなった時のことを考えて、医療保険、介護保障、けがなど老後に備える保険が充実しています。
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11:27
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2013年07月12日
募金で心豊かに
今の時代、日々の暮らしはできるだけ節約生活を心がけている方も多いと思います。節約は良いことですが、私の経験から、あまり節約ばかりに没頭すると、心がギズギスして、気持ちにゆとりがなくなってしまいます。せっかく節約してお金が貯まっても、心が貧しい人にはなりたくないものですよね。スーパーやコンビニなどのレジ付近でよく募金箱を見かけますが、そんな時、私はわずかではありますが、小銭を寄付するように努めています。 微力ではありますが、少しでも社会のお役に立てることができると思うと、私自身にもささやかな喜びにもなります。これからも募金を続けていきたいと思います。
Posted by よおこ at
23:16
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